[레시피] 채소 싫어하는 아이들도 잘먹는 채소튀김-무우편
거부기
레시피
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2020.10.11 13:23
채소튀김-무우완자
[필요한 식재료]
무우 , 당근 , 밀가루 , 계란 , 베이킹파우더 , 식용유 , 소금 , 十三香
[조리 방법]
1.준비된 무우를 깨끗이 씻어 채썰어 준비하고 당근역시 깨끗이 씻어 채썰어 준비한후
소금을 넣어 5분간 절여준다.
2.약 5분후 절인 무우의 물기를 빼주고 칼로 잘게 썰어 준비해둔다.
무우는 더 데칠필요 없이 절여진 무우로 조리하면 된다.
3.볼에 절여진 무우와 당근을 넣고 계란도 넣어 골고루 섞어준다.계란을 넣는 이유는 영양소를 더 풍부하게 하거니와 튀김이 식어도 딱딱하지 않도록 하기 위해서이다.이어서 밀가루,소금,베이킹파우더,十三香을 넣어 다시한번 걸쭉해질때까지 골고루 섞어준다.
4.팬에 기름을 두르고 150도 정도로 가열한뒤 완자모양으로 만들어 하나씩 하나씩 넣어서 튀겨준다.
5.완자가 익어 표면에 떠오를때 젓가락으로 뒤집으면서 겉이 노릇노릇해질때까지 튀겨주면 겉바속촉 바삭한 무우 완자튀김 완성!