다이어트 식단으로 좋은 참치주먹밥만들기! 램블부부 저탄수화물 레시피 난다 레시피 0 1250 2021.08.17 15:00 https://youtu.be/qJGmC6vH_To + 114 참치주먹밥만들기 #저탄수화물레시피 #다이어트요리 ♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 현미잡곡밥 200g, 참치 90g, 김밥김 1장, 오이 1개, 양파 30g, 붉은파프리카 40g, ...